Brasil enfrenta onda de calor intensa com temperaturas acima dos 30ºC, especialmente no Sudeste
O Brasil está enfrentando uma onda de calor intensa, com destaque para a região Sudeste, onde as temperaturas têm superado os 30ºC, com alguns locais registrando sensação térmica ainda mais elevada. Em São Paulo, a onda de calor é particularmente forte, com os termômetros frequentemente ultrapassando os 30ºC durante o dia. Além disso, as regiões litorâneas de três estados, incluindo São Paulo, Rio de Janeiro e Espírito Santo, atingiram impressionantes 39ºC, tornando a situação ainda mais desconfortável para a população.
As altas temperaturas não só afetam o bem-estar da população, mas também representam riscos à saúde, especialmente para grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças preexistentes. A exposição prolongada ao sol pode aumentar significativamente o risco de desidratação e problemas cardiovasculares, como o aumento da pressão arterial e sobrecarga do coração.
Especialistas alertam para a importância de medidas preventivas durante esses períodos de calor extremo. Entre as recomendações estão a ingestão constante de líquidos, o uso de protetor solar, roupas leves e a busca por locais frescos sempre que possível. Também é fundamental evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais intensos.
As autoridades de saúde reforçam que, em casos de sinais de desidratação ou outros sintomas como tontura, náusea ou falta de ar, é importante procurar atendimento médico imediatamente.
Diante dessa onda de calor, é essencial que todos se conscientizem sobre os riscos e tomem as precauções necessárias para enfrentar esse período de temperaturas elevadas de forma segura e saudável.
